ครีมกันแดด
การลือกครีมกันแดด
SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factorเป็นค่าที่บอกว่าผิวของคุณสามารถทนต่อแสงแดดได้นานเท่าไหร่โดยไม่เกิดผิวไหม้ เช่นถ้าคุณไปตากแดดแล้วเกิดผิวไหม้ภายใน 15 นาทีหลังใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 15แล้วจะช่วยทำให้ผิวของคุณทนต่อการไหม้ของแดดได้นานขึ้นถึง 15×15=225 นาทีส่วนค่า SPF ที่เพิ่มขึ้นจะช่วยให้ผิวป้องกันแสงแดดได้มากขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเช่น SPF 30 กันแดดได้ 97% SPF 60กันได้ 98-98.5%
การเลือกครีมกันแดด
1. ควรเลือกตามการใช้งาน เช่น เราอยู่ในที่ร่ม หรือการเล่นกีฬา หรือไปเที่ยวทะเล
2. ดูค่า SPF เสมอเลือก SPF 15 หรือสูงกว่า
3. ป้องกันทั้ง UVA และ UVB กันน้ำและเหงื่อได้เป็นอย่างดี
4. พิจารณาตามลักษณะผิว เช่น ผิวมันเหมาะกับโลชั่น ผิวธรรมดาใช้เป็นครีม
5. หลีกเลี่ยงสารประกอบ ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย
6. ราคาที่เหมาะสม
และถ้าจำเป็นต้องออกแสงแดด เป็นเวลานานๆ ก็ควรถนอมดวงตาด้วยการใส่ แว่นกันแดดก็จะเป็นการช่วยได้ดีที่สุด
