Archive for January 2008
You are browsing the archives of 2008 January.
You are browsing the archives of 2008 January.
ส่วนผสม เครื่องยำ
กระเทียม 4 กลีบ
พริกแดงแกะเมล็ดพริกออก 1 เม็ด
รากผักชี 2 ราก
น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ
กุ้งต้มสุข 5-10 ตัว
ไข่ต้มแข็ง 1 ฟอง
ผักจากโครงการหลวง ได้แก่
มิกซ์สลัด 1 กล่อง ประกอบด้วยผักต้นอ่อน 9 ชนิด ได้แก่ ผักกาดหอมห่อ ผักกาดหวาน เอ็นไดว์ ผักกาดหอมใบแดง ผักกาดหอมบัตเตอร์เฮด ผักกาดหอมโอ๊กแดง ชิโครี ใบบีท และแรดิชิโอ มะเขือเทศเชอรี่ 10 ลูก แครอท 1/2 หัว
วิธีทำ
นำกระเทียม พริกแดง รากผักชีโขลกรวมกันให้ละเอียด ส่วนน้ำส้มสายชูตั้งไฟอ่อนๆ ไม่ต้องให้เดือด จากนั้นยกลง พักไว้ให้เย็น ปรุงรสด้วยมะนาว น้ำปลา น้ำตาล ซิมให้ได้ 3 [...]
พญ จันทร์รุ่ง สิทธิพงศ์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบบทางเดินอาหารและตับ
หลายคนมีติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่ ซึ่งยื่นออกมาจากเนื้อเยื่อบริเวณที่บอบบาง ซึ่งเรียกว่า Diverticulum ติ่งถุงเนื้อนี้หากเป็นหลายแห่งในลำไส้ใหญ่ เรียกว่า Diverticulosys ภาวะนี้พบได้บ่อยขึ้นในคนสูงอายุ และหากเกิดการติดเชื้ออักเสบที่ติ่งเนื้อขึ้นมา เรียกว่า โรคติ่งเนื้ออักเสบในลำไส้ใหญ่ หรือ Diverticulitis
อาการของโรค
ติ่งถุงเนื้อที่ปลายลำไส้ใหญ่นี้จะไม่เป็นอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย และไม่มีอาการผิดปกติ การที่เรามีอาการ เช่น ท้องผูก มีแก๊สในกระเพาะอาหาร เป็นตะคริวในช่องท้อง หรือเป็นโรคลำไส้แปรปรวน ประสาทลำไส้ (IBS-Irritable Bowel Syndrome) ไม่ได้เกิดจากติ่งถุงเนื้อที่ปลายลำไส้ใหญ่
หากเกิดการอักเสบจะมีอาการดังนี้ ปวดท้องตำแหน่งที่พบบ่อยคือปวดบริเวณท้องน้อยด้านซ้าย เป็นไข้ คลื่นไส้ อาเจียร หนาวสั่น ปวดท้องบีบเกร็ง ไม่ถ่าย ความรุนแรงของโรคขึ้นกับความรุนแรงของ การติดเชื้อ และภาวะแทรกซ้อนที่ตามมา
สาเหตุของโรค
ยังไม่มีการพิสูจน์ว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดติ่งถุงเนื้อ แต่สันนิษฐานว่าเกิดจากการได้รับเส้นใยอาหารต่ำ โดยเฉพาะประชากรในประเทศอุตสาหกรรมพัฒนาแล้ว เช่น สหรัฐอเมริกา อังกฤษ และออสเตรเลีย แต่พบผู้ที่มีอาการนี้ได้น้อยมากในแถบเอเชียและแอฟริกา ซึ่งประชากรบริโภคผักผลไม้ที่มีเส้นใยสูง
อาการท้องผูกทำให้เกิดการเกร็งบริเวณลำไส้ใหญ่ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เนื้อเยื่อที่บอบบางโป่งพองออกมากลายเป็นติ่งถุงเนื้อ ส่วนสาเหตุของการติดเชื้อและการอักเสบอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ใหญ่
การรักษา
รักษาโดยการให้ฉีดยาปฎิชีวนะเข้าไปในเส้นเลือดดำ เพื่อบรรเทาการติดเชื้อและการอักเสบ แต่ถ้ามีอาการรุนแรงมากอาจต้องรับการผ่าตัดเพื่อตัดส่วนที่อักเสบนั้นออกไป
การป้องกันโรค
ไม่ว่าจะมีติ่งถุงเนื้อหรือไม่มี ก็ควรกินอาหารที่มีเส้นใยสูงอย่างสมำ่เสมอ ปริมาณที่เหมาะสมคือ 20-35 กรัมต่อวัน เพื่อช่วยให้ขับถ่ายสะดวก [...]
Samsonite Lightweight 4 Piece Spinner Luggage Set
Product Description
Multiple exterior pockets for increased organization, Top and side handles provide comfort in lifting, Self-mending #8 zippers for flawless closure, Push-button locking handle provides comfortable grip, Samonite Spinner 4-piece luggage set features inline skate wheels for easy maneuverability
Customer Reviews
Wonderful Set!!!
We bought this set and loved it. [...]
Waist Money Holder
Product Description
Keep cash, credit cards and valuables secure and out of sight. Roomy pouch with zippered and grip-strip closure pockets. Soft, poly/cotton material is comfortable under clothing. Adjustable belt fits up to a 45" waist.
Amazon.com Widgets