Thailand Travel Health, Thailand Hotels

Posts Tagged ‘ทัวร์สุขภาพ’

บ้านสวนริมน้ำ อยุธยา

บ้านสวนริมน้ำ อยุธยา

ถ้าจะพูดถึงทิวทัศน์กรุงเก่าอย่างพระนครศรีอยุธยา คงจะทำให้ใครหลายคน วาดฝันถึงบ้านสวย บรรยากาศชวนฝันติดริมสองฟากฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยา

บ้านสวนริมน้ำ ที่บางปะอิน จังหวัดพระนครศรีอยุธยา รายล้อมไปด้วยธรรมชาติ พรรณไม้นานาชนิด และที่สำคัญการจัดสวนที่นี่เขาไม่เหมือนใคร เพราะว่าที่นี่เขาปลูกผัดสวนครัว พืชผักไร้สารพิษพร้อมพืชสมุนไพรไว้มากมายโดยนักท่องเที่ยวสามารถเลือกนำไปประกอบอารหารได้ ในการตกแต่ง บวกกับความโดดเด่นของสถาปัตยกรรมในสมัยอยุธยา ที่ประยุกต์ความเป็นไทย และการบริการด้านสุขภาพเข้าด้วยกันอย่างลงตัว เพื่อให้ชาวต่างชาติที่เข้ามาพัก ได้เห็นถึงความเป็นไทย และเรียนรู้ถึงคุณค่าของเมืองโบราณ กรุงเก่าอย่างอยุธยาของเรานั่นเอง

ต้นไม้ที่ปลูกภายในรีสอร์ทเป็นต้นไม้ไทยไทยแทบทั้งสิ้น เรือนพักตกแต่งแบบศิลปะอยุธยาโดยอาจารย์ดุลพิชัย โกมลวานิช ผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะสมัยอยุธยา ขณะนี้มีจำนวนห้องพัก 11 ห้องคือห้องริมฝั่งน้ำ, ชิดชล, สายชล, เจ้าพระยา, ศรีชล, เรือนกระดังงา, เรือนลีลาวดี, อยุธยา, สายธารา,ชมบัว และห้องยลนที

เรือนนวดเพื่อสุขภาพโดยใช้สมุนไพร

สปาหม้อเกลือ ที่คนโบราณมีความเชื่อว่าทำให้มดลูกของคุรแม่หลังคลอดเข้าอู่ได้เร็วขึ้น และกำลังเป็นที่นิยมของสาวๆ ที่ต้องการลดส่วนเกิน และอยากมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง เพราะนอกจากจะได้หุ่นสวยเพรียวแล้ว การทำสปาหม้อเกลือ ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดีอีกด้วย

บ้านสวนริมน้ำ อยุธยา

รีสอร์ทริมแม่น้ำเจ้าพระยาซึ่งยังคงอนุรักษ์สถานที่แบบบ้านสวนริมน้ำพร้อม สิ่งอำนวยความสะดวกอันทันสมัย ล้อมรอบด้วยบรรยากาศสวนธรรมชาติ

การเดินทาง

โดยใช้เส้นทางทางด่วนอุดรรัถยาซึ่งเป็นเส้นทางที่เดินทางสะดวกที่สุด ขึ้นทางด่วนอุดรรัถยาลงสุดทางด่านเก็บเงินบางปะอิน ขึ้นทางโค้งสูงใช้เส้นทางซ้ายสุดโดยไปตามป้าย อ.บางปะอิน และป้ายพระราชวังบางปะอิน วิ่งมาได้สักครู่จะเห็นสะพานข้ามแม่น้ำ(ไม่ต้องข้ามแม่น้ำ)เบี่ยงเข้าเส้น ทางด้านซ้ายมือเพื่อมุ่งตรงลอดใต้สะพาน ก่อนถึงทางโค้งใต้สะพานจะเห็นทางซ้ายมือมีศาลาพัก ข้างศาลามีป้าย บ้านสวนริมน้ำ ให้เลี้ยวซ้ายเข้าซอยเล็ก ๆ ตรงป้าย เข้าไปจนสุดทางเลี้ยวขวาเข้าประตูได้เลย

ท่านสามารถสัมผัสบรรยากาศได้ที่บ้านสวนริมน้ำแห่งนี้ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
โทรศัพท์ 081-5538744 โทรสาร 02-319-3540

source: รายการสโมสรสุขภาพ, บันทึกการเดินทาง นายสุขใจ

สปาเกลือ

สปาเกลือสมุนไพร

source: รายการสโมสรสุขภาพ พาทัวร์สุขภาพ

กระแสการกลับคืนสู่ธรรมชาติ เริ่มเป็นที่สนใจของคนรักสุขภาพมากขึ้น ที่อำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรี เป็นอีกที่หนึ่งที่ได้ดัดแปลง เกลือธรรมชาติจากท้องทะเลให้เป็นผลิตภัณฑ์สปา สปาเกลือสมุนไพร Salt Spa ซึ่งไม่ใช่ว่าเกลือจะให้ความเค็มอย่างเดียว ยังมีผลวิจัยการันตรีว่าเกลือจากท้องทะเล ยังมีคุณค่า และแร่ธาตุมากกว่าถึง 80 ชนิดเลยทีเดียว ทั้งแคลเซียม ฟลูออไรด์รวมถึงไอโอดีน

เกลือที่นำมาใช้ทำสปานี้มีทั้งเกลือเม็ดเล็ก เม็ดใหญ่ รวมทั้งดอกเกลือด้วย ประโยชน์ของเกลือสปา เกลือสมุนไพร จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม มีสุขภาพผิวที่ดี และที่สำคัญจะกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวได้ด้วย นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของสมุนไพร และเกลือแร่ที่ช่วยให้สดชื่น และการผ่อนคลาย

ดอกเกลือ คือเกลือจากนาเกลือเหมือนกันแต่ว่าจะลอยอยู่บนผิวน้ำ ยังไม่ตกผลึก และเขาจะเก็บกันตอนเช้า ดอกเกลือจะมีความเค็มน้อยกว่าเกลือที่ตกผลึกแล้ว จึงเหมาะกับคนที่ผิวแพ้ง่าย และจะซึมเข้าผิวได้ดีกว่า

กลุ่มอาชีพเกลือทะเลกังหันทอง
สถานที่ตั้ง : 90 หมู่ 7 บ้านร่องใหญ่ ตำบลบางแก้ว อำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรี 76110
โทร : 08-6544-4473

ทริปสุขภาพ-สถาบันแพทย์แผนไทย

The Institute of Thai Traditional Medicine

source: การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย, สโมสรสุขภาพ

พิพิธภัณฑ์แพทย์แผนไทย – พิพิธภัณฑ์และศูนย์ฝึกอบรมการแพทย์แผนไทย สังกัดกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข พิพิธภัณฑ์แห่งนี้ตั้งอยู่ในกระทรวงสาธารณสุข ถนนติวานนท์ ตัวอาคารพิพิธภัณฑ์เป็นอาคารทรงไทยแบบเครื่องก่อ ๙ หลัง ออกแบบโดยศาสตราจารย์ ดร.ภิญโญ สุวรรณคีรี ศิลปินแห่งชาติ สาขาทัศนศิลป์ ภายในตัวอาคารทรงไทยจัดแบ่งเป็น ๓ ชั้นคือ ชั้นใต้ดิน ชั้นที่หนึ่งและชั้นที่สอง ชั้นที่สองเป็นส่วนพิพิธภัณฑ์จัดแสดงนิทรรศการเกี่ยวกับความเป็นมาและ วิวัฒนาการการแพทย์แผนไทย ปรัชญาการแพทย์พื้นบ้าน จัดแสดงเครื่องยาไทยประเภทต่าง ๆ และยังแสดงให้เห็นการนำภูมิปัญญาไทยมาใช้ในชีวิตประจำวัน ประกอบด้วยห้องต่างๆ ๗ ห้อง

ห้องที่ ๑ หอพระไภษัชคุรุไวทูรยประภา แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่าง ความเชื่อทางพุทธศาสนากับการแพทย์แผนไทยหรือที่เรียกว่า พุทธศาสน์การแพทย์

ห้องที่ ๒ หอบรมครูการแพทย์แผนไทย เพื่อแสดงให้เห็นถึงพิธีไหว้ครู ตามหลักความเชื่อของไทย

ห้องที่ ๓ ห้องวิวัฒนาการการแพทย์แผนไทยตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน แสดงวิวัฒนาการทางการแพทย์แผนไทยตั้งแต่ยุคก่อนสุโขทัย อยุธยา ธนบุรี จนถึงสมัยรัตนโกสินทร์ ตั้งแต่รัชกาลที่ ๑ ถึงรัชกาลปัจจุบัน

ห้องที่ ๔ ห้องภูมิปัญญาไทย ด้านแพทย์พื้นบ้านทั้ง ๔ ภาคของไทย

ห้องที่ ๕ ห้องการนวดไทย แสดงประวัติความเป็นมาของการนวด อุปกรณ์เครื่องมือการนวดต่างๆ

ห้องที่ ๖ ห้องอาหารไทย แสดงวัฒนธรรมการกินอยู่ตามฤดูกาลและตามธาตุของคนไทยทั้ง ๔ ภาค ซึ่งเหมาะสมต่อวิถีชีวิตความเป็นอยู่ประจำภาค และเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

คนเราในร่างกายจะแบ่งเป็น 4 ธาตุ คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ
มกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม จะเป็นธาตุไฟ ควรทานอาหทรที่มีรส จืด เย็นและขม เช่น แตงโม หัวผักกาด
เมษายน พฤษภาคม มิถุนายน จะเป็นธาตุลม ควรทานอาหาร รสเผ็ด ร้อน เช่น กระเพรา ขิง ข่า
กรกฎาคม สิงหาคม กันยายน เป็นคนธาตุน้ำ ควรทานอาหาร รสเปรี้ยว เช่น มะนาว สัปปะรด ส้มโอ
ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม เป็นคนธาตุดิน ควรทานอาหาร รสฝาด หวาน มัน เค็ม เช่น ฝรั่ง กล้วย มะละกอ เผือก มัน
ข้อมูลเพิ่มเติม อาหารประจำธาตุเจ้าเรือน

ห้องที่ ๗ ห้องยา แสดงถึงหลัก ๔ ประการในการปรุงยา เครื่องยา และยาไทยสมุนไพรประเภทต่างๆ

จากตัวพิพิธภัณฑ์ ลงไปชั้นที่หนึ่งของอาคารพิพิธภัณฑ์ประกอบด้วย ห้องอาหารเพื่อสุขภาพ ขายอาหารเพื่อสุขภาพ และมีห้องจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ยาดม ยาทา ลูกอม สบู่ ยาสระผม ในบริเวณเดียวกันจะเห็น ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพแพทย์แผนไทย ห้องตรวจรักษาด้วยการแพทย์แผนไทย ห้องอบสมุนไพร ห้องนวด มีบริการนวดรักษาโดยสมัครเป็นสมาชิกก่อน และเปิดบริการ ๐๘.๓๐-๑๖.๓๐ น. ทุกวัน นวดรักษา นวดสุขภาพ ๒๐๐ บาท นวดฝ่าเท้า ๑๕๐ บาท ประคบสมุนไพร ๑๕๐ บาท อบสมุนไพร ๑๐๐ บาท สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร.๐ ๒๕๙๐ ๒๖๐๖

ชั้นใต้ดิน ประกอบด้วย ห้องประชุม ห้องสมุด ศูนย์จำหน่ายหนังสือของโครงการพัฒนาต่างๆ
ด้านนอกอาคารมีเขามอซึ่งจำลองมาจากวัดโพธิ์ บนเขามอคัดเลือกท่าฤาษีดัดตนขนาดเท่าคนจริงจัดแสดง ๒๕ ท่าและปลูกสมุนไพรที่เป็นยาต่างๆไว้บนเขาด้วย ภายในเขามอมี “ถ้ำฤาษีเขามอหรือถ้ำครูแผนไทย” ภายในถ้ำติดแอร์และเป็นที่ประดิษฐานพระพุทธรูปและรูปฤาษีดัดตนในท่าต่างๆ รอบๆ เขามอแวดล้อมด้วยต้นไม้สมุนไพร บางต้นติดระบบสัญญาณเมื่อกดปุ่ม ต้นไม้สามารถพูดบอกข้อมูลรายละเอียดของต้นไม้

บริเวณรอบๆ อาคาร ยังแวดล้อมด้วยสวนสมุนไพรที่ปลูกไว้นับพันชนิด และยังมีซุ้มขายอาหารที่ทำจากพืชผักสมุนไพร ร้านขายพืชผักปลอดสารพิษ ร้านขายยาสมุนไพร ถ้าใครสนใจเรียนการแพทย์แผนโบราณ หรือ การนวดตัว นวดเท้า ก็สามารถสมัครเรียนได้ที่ สถาบันส่งเสริมสุขภาพแพทย์แผนไทย มีหลายหลักสูตรทั้งนวดตัว นวดเท้า ผู้เรียนสามารถนำไปประกอบอาชีพต่อไปได้ โดยมีใบประกาศนียบัตรรับรองจากระทรวงสาธารณสุข สอบถามรายละเอียดโทร. ๐ ๒๕๙๑ ๐๕๙๘-๙

การเดินทาง สามารถโดยสารรถประจำทางสาย ๙๗ พิพิธภัณฑ์แห่งนี้เปิดทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา ๐๘.๓๐–๑๖.๓๐ น. (กรุณาทำจดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าชมอย่างน้อย ๑ สัปดาห์) สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่พิพิธภัณฑ์และศูนย์ฝึกอบรมการแพทย์แผนไทย โทร ๐ ๒๕๙๐ ๒๖๐๑

ทัวร์สุขภาพ โรงพยาบาลหลวงพ่อเปิ่น

ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ โรงพยาบาลหลวงพ่อเปิ่น

วัดบางพระ (วัดหลวงพ่อเปิ่น) ก่อนที่จะไป trip tours สุขภาพกับโรงพยาบาลหลวงพ่อเปิ่น ต้องมีการเช็คสุขภาพกันก่อน โดยเบื้องต้น วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต เพื่อที่จะเตรียมพร้อมร่างกาย ก่อนที่จะเริ่มทัวร์สุขภาพ เป็นการท่องเที่ยวเชิวนิเวศในครั้งนี้

บนแพล่องเรือสุขภาพมีบริการนวดเท้าเพื่อสุขภาพ และชมบรรยากาศ 2 ข้างฝั่งแม่น้ำนครไชยศรี พร้อมทั้งอาหาร เครื่องดื่มสุขภาพ

ที่คุ้งแม่น้ำท่าจีนหม่อมไฉไล ที่นี่มีการอาบใบตองล้างพิษ การอาบใบตองถือเป็นศาสตร์โยคะที่มีมาแต่โบราณ กว่า 5000 ปี แสงแดดที่ลอดผ่านใบตองกระทบตัวเรา จะสร้างความสดชื่น มีชีวิตชีวา แถมยังสร้างภูมิต้านทาน เป็นการอาบแสงตะวัน โดยอาบก่อน 9 โมงเช้า และหลัง 4 โมงเย็น ซึ่งใบตองจะช่วยกรองแสงที่ไม่ดีออก เหลือแต่แสงสีเขียวซึ่งช่วยกระตุ้นเซลล์ผิว

มีจุดแวะพักให้เที่ยวตามสถานที่ต่างๆ อาทิ อนุสรณ์สถานพระนเรศวรมหาราศ และพระบิดา 3 เหล่าทัพ ชุมชนบางระกำ ปลูกมะลิปลอดสารพิษ พิพิธภัณฑ์วิถีชีวิตชาวนาไทย เป็นต้น

ตั้งอยู่ที่ตำบลบางแก้วฟ้า จัดรายการพิเศษทุกวันเสาร์ อาทิตย์ ในรูปของ “ทัวร์สุขภาพ” มีการตรวจสุขภาพพร้อมจัดรายการท่องเที่ยวเชิงนิเวศน์ (ล่องเรือชมตลาดน้ำลำพญา) ชมธรรมชาติของแม่น้ำนครชัยศรี นวดแผนไทย เยี่ยมชมสินค้าและผลิตภัณฑ์พื้นบ้าน มีทั้งรายการไปเช้า-เย็นกลับ 1 วัน จัดทุกวันเสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 2 วัน 1 คืน

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0 3427 7085-8 ต่อ 888,
0 1299 6845(คุณหทัยรัตน์),
0 1763 6574 (คุณน้ำค้าง)
www.geocities.com/Luangphopern

การเดินทาง
ไปตามเส้นทางกรุงเทพฯ -นครปฐม(เพชรเกษม) แยกขวาตรงแยกท่านา จากนั้นขับตรงไปพอถึงสี่แยกนครชัยศรี เลี้ยวซ้ายแล้วตรงไปเรื่อยๆพอถึงสามแยก เลี้ยวซ้ายอีกครั้ง (ทางจะไปดอนตูม) แยกขวาตรงสี่แยกวัดละมุดขับตรงไปผ่านวัดบางพระ

จากกรุงเทพฯ ใช้ถนนสายเพชรเกษม หรือ สายใหม่ เพื่อมา จ.นครปฐม จะพบสี่แยกไฟแดงท่าน่า ให้เลี้ยวเลี้ยวขวามาทางตลาดท่านา จากนั้นจะพบแยกสี่แยกไฟแดงให้เลี้ยวซ้ายแล้วขับตามทางหลวงหมายเลข 3233 จะพบสี่แยกวัดละมุ จากนั้นเลี้ยวซ้ายขับมาตามทาง จะพบทางเข้าวัดบางพระ

ทัวร์สุขภาพ

Thai Alternative health

source: สโมสรสุขภาพ – mcot.net

การเดินทางท่องเที่ยว เป็นสิ่งที่หลายคนโปรดปราน แต่ว่าท่องเที่ยวแล้วได้เพลิดเพลินไปกับธรรมชาติ แถมยังได้ตรวจสุขภาพ แบบครบวงจร ทัวร์แบบนี้คงหาไม่ได้ง่ายๆ

นิตรสาร Alternative health ได้จัด Alternative health tour ที่บ้าน กล้วย กล้วย รีสอร์ท จังหวัดนครนายก Baan banana resort เป็นทัวร์สำหรับคนรักสุขภาพ ตามแบบฉบับของแพทย์ทางเลือก

แพทย์ทางเลือก จะเน้นการส่งเสริมป้องกัน ถ้าแพทย์ปัจจุบัน จะเป็นการรักษาโดยตรง ฉะนั้นแนวคิดจะแตกต่างกัน เมื่อเป็นการดุแลสุขภาพแบบเชิงป้องกัน จะต้องดูความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ที่เกิดขึ้นและพยายามที่จะวินิจฉัยให้ไวที่สุด ถ้าเป็นแพทย์ปัจจุบัน เมื่อมีการตรวจร่างกาย หมายความว่า ร่างกายได้เสียไปแล้วจึงตรวจพบ

หนึ่งในกิจกรรม Alternative health tour แบบเคล็ดไม่ลับ กับการลดน้ำหนัก ซึ่งใครเคยคิดว่า การอดอาหารช่วยลดน้ำหนักได้ก็คงต้องปรับเปลี่ยนความคิดใหม่แล้ว

ถ้ายังอดอาหาร ร่างกายจะเข้าใจว่าเราอยู่ในระยะขาดแคลน หรืออยู่ในระยะอด ร่างกายจะลดการเผาผลาญ และมันกลัวเราจะตาย มันจะมีแนวโน้มเข้าสู่โหมดของการสะสม เพราะฉะนั้นพอเราอดมื้อหนึ่ง แล้วไปทานอีกมื้อหนึ่ง มื้อต่อมามันจะโหยมากๆ เพราะว่า มันจะเอาไปกักเป็นไขมัน

ใครลดอาหารมื้อเย็น จะลดความอ้วนได้ยากมาก เพราะว่าเราจะเอาวัตถุดิบจากอาหารมื้อเย็นไปเป็นวัตถุดิบในการซ่อมแซมตัวเองตอนนอน แล้วก็ขณะที่ซ่อมแซมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ เราจะเอาไขมันออกมาใช้เป็นพลังงาน

เพราะฉะนั้นใครอยากจะผอมเร็ว มื้อเย็นต้องโปรตีนให้เพียงพอ คือไม่มากเกินไป ประมาณ 1 ฝ่ามือ มีผัก ผลไม้ แล้วก็คาร์โบไฮเดรตต่ำๆ ให้ใช้คำว่า ลดไม่ใช่งด

More info > กระบวนการทางร่างกายขณะออกกำลังกาย